【脂肪能變肌肉嗎💪🏼⁉️】⁠




你是否也曾疑惑:

「重訓會把脂肪變肌肉嗎?」

「沒在訓練的時候,肌肉就會變成脂肪嗎?」🤔


到底肌肉跟脂肪是什麼關係🧐⁠ . 今天就來化解迷思吧!

.⁠

到底肌肉跟脂肪是什麼關係🧐

今天就來化解迷思吧!

.⁠

🗣脂肪能變肌肉嗎?

.⁠

💁🏻‍♀️不行🙅

你的體脂肪是由脂肪細胞構成的,

而肌肉為肌肉細胞構成💪🏼

脂肪並不會轉換成肌肉😂🙅

.⁠

不過當你專注在訓練、飲食上的時候,

的確能讓你增加肌肉、燃燒脂肪🔥

因此讓你有脂肪能轉換成肌肉的錯覺😅 事實上,脂肪並不會變成肌肉喔!

.⁠

🗣停止重訓之後,肌肉會變成脂肪嗎?

.⁠

💁🏻‍♀️當你停止訓練的時候,肌肉並不會變成脂肪😅

但是可能因為你疏忽訓練、飲食控制,導致肌肉因為沒有受到足夠的刺激和營養而流失,脂肪因爲吃進過多的卡路里而增加😢

.⁠

脂肪和肌肉,並不會互相轉換❌

.⁠

但是你可以透過正確的飲食方法和訓練,讓你增加肌肉💪🏼、燃燒脂肪唷🔥😼


#Slimplify+ 在运动前后扮演了重要角色提供营养补充 ,以达到最佳的健康及健美效果.


拥有健康活跃的体质需要结合40%运动 +60%营养 . 不论男女或任何运动模式 。 SLIMPLIFY+ 在运动前后扮演了重要角色,提供营养补充 ,以达到最佳的健康及健美效果.


SLIMPLIFY 运动前活力包 • 促进新陈代谢与脂肪燃烧 • 增强体质与耐力 • 提高专注力与舒缓压力

SLIMPLIFY 运动后调理包 • 加速肌肉恢复 • 加强关节软骨,并减少发炎 • 清除体內毒素

https://ishop.trois.asia/sl-c03 coupon code : MW4527 to enjoy 10% discount.




85 views
 

012-2414527

©2018 by MI Aerial&Yoga Studio. Proudly created with Wix.com